Фитнес-клубы ALEX FITNESS в Ярославле

В наших клубах очень широкий выбор тренировок по разным популярным направлениям фитнеса:

• силовые (super sculpt, abs, pump, bums) подойдут для интенсивных нагрузок,
• функциональные (functional training, total condition),
• кардио-программы (степ, аэробика),
• body&mind – йогу, пилатес и стретчинг - для любителей менее динамичных тренировок,
• танцевальные направления (latina, strip, fusion, pole dance и др.),
• боевые искусства (классический и тайский бокс, кикбоксинг, карате, cross fight, дзюдо, ММА).

Кроме регулярных классов, у наших клиентов есть прекрасная возможность посещать уникальные авторские уроки, эксклюзивные мастер-классы от признанных профессионалов и настоящих звезд фитнеса, яркие спортивные праздники и соревнования. Актуальное расписание, новости о предстоящих мероприятиях, праздниках, соревнованиях и outdoor-активностях выбранного клуба всегда можно уточнить в календаре событий.

В наших клубах вы можете проконсультироваться у высококвалифицированного врача по интересующим вас вопросам, а также пройти фитнес-тестирование и биоимпедансометрию. Эти исследования определят, какие нагрузки будут для вас оптимально эффективными, а от каких, наоборот, стоит воздержаться, чтобы избежать травм. Наши специалисты помогут скорректировать рацион питания и сделают его более сбалансированным. Вы будете избавлены от лишних хлопот и сможете сконцентрироваться на том, что действительно важно.

Спорт также важен для гармоничного развития детей с ранних лет, поэтому мы предлагаем секции по различным направлениям фитнеса для детей, которые разработаны с учетом всех особенностей детского возраста. Вы сможете выбрать именно ту секцию, которая поможет максимально раскрыть заложенный в ребенке природный потенциал и привьет ему любовь к спорту. Все секции ведут опытные тренеры.

Для вашего удобства мы предусмотрели:

• аренду полотенец, сейфовых ячеек и шкафчиков,
• солярии и сауны для вашего удобства расположены прямо в раздевалках,
• фитнес бар, в котором можно отдохнуть и восстановить силы.